Como cuidar da sua pele (rosto)? Parte 1

Quer ter a pele saudável? Confira!

Hello meninas , hoje vamos falar sobre a pele, e pra que a make fique ainda mais bonita temos que ter a pele linda e saudável, concordam?! Nosso post vai ser dividido em duas partes a 1ª é um resuminho sobre o que a pele precisa pra ser saudável, e a 2ª é o básico do que a pele precisar pra ficar linda nele vai ter falando sobre limpar, tonificar, hidratar e esfoliar a pele.

Primeiro estabeleça uma rotina. Cuidar da pele é como escovar os dentes (rsrsrs) você não deve sair de casa sem fazer isso, uma comparação engraçada mais é verdade!

Adquira os produtos adequados ao seu tipo de pele. Não é necessário gastar uma fortuna em cremes, sabonetes ou tônicos, mas lembre-se "O barato sai caro!" 

Não se deixe seduzir pela embalagem ou pelo resultado que sua amiga obteve com determinado cosmético. O que foi ótimos para ela pode ser péssimo para você.

Boas escolhas!

Se você quer ter uma pele impecável, pronta para lindos makes, não se descuide da alimentação e abandone os maus hábitos. No prato, evite as gorduras saturadas, o excesso de sal e açúcar e os alimentos industrializados ou muito clóricos, são os que favorecem o envelhecimento precoce. Invista nos alimentos ricos em vitaminas A, C e E, que estimulam a produção de colágeno, atuam na reconstrução dos tecidos e previnem as rugas. Pode acreditar: frutas, verduras e sementes oleaginosas (como castanhas e amendoim--- são grandes amigas da pele).

OBS: Tudo que vai ter em todo ou seja na parte 1ª e na 2ª  foi retirado do meu pequeno ajudante, esse livro que fala tudo sobre makes e cuidados com a pele. Esse livro é da AVON,ele é ideal pra quem ta começando agora! Super Indico! Depois post mais coisas sobre ele!

Este é o meu ajudante 'em algumas coisas'!

Há segunda parte não demorarei pra postar, OK! Não esqueçam de comentar e dizer o que achou!

Bye meninas até o próximo post!